소소오락 - 심리테스트 시리즈 - 3

선택으로 알아보는 나의 휴식 유형 테스트

 

하루가 끝났을 때 가장 먼저 하고 싶은 행동은 무엇인가요.

 

A. 아무 생각 없이 침대에 눕는다

 

B. 스마트폰을 보며 시간을 보낸다

 

C. 맛있는 것을 먹거나 마신다

 

D. 산책이나 가벼운 운동을 한다

 

아래로 스크롤하여 결과를 확인해보세요.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

결과

A를 선택한 경우
몸과 마음이 모두 지친 상태입니다. 휴식이 곧 회복인 유형으로, 아무것도 하지 않는 시간이 꼭 필요합니다.

B를 선택한 경우
정보와 자극을 통해 스트레스를 푸는 유형입니다. 다만 과도한 사용은 오히려 피로를 쌓을 수 있습니다.

C를 선택한 경우
감각적인 만족으로 기분 전환을 하는 유형입니다. 음식이 주는 위로를 중요하게 생각합니다.

D를 선택한 경우
움직이면서 스트레스를 해소하는 유형입니다. 활동 후 오히려 더 개운함을 느낍니다.