메뉴 고르기 힘들 때

메뉴 고르기 힘들 때 팁

점심이나 저녁 메뉴를 고민하는 분들 많으시죠.
매번 똑같은 메뉴를 먹자니 질리고, 새로 떠올리자니 

마땅한 게 생각 안 날 때가 있습니다.
특히 집에서 요리를 하려면 장보기까지 고민해야 해서 더 번거롭죠.

그럴 땐 이런 방법을 활용해 보세요.
학교 식단표 참고하기입니다.

예시로 저는 오늘 대전고등학교 홈페이지에 들어가 보았습니다.
학교 홈페이지에는 보통 이달의 급식 식단표가 공개되어 있는데요,
이번 주나 이번 달 식단을 보면서 마음에 드는 메뉴를 고르면 끝입니다.

대전고등학교.

중간에 파란색줄 사이로 오늘의식단이 보입니다.

월요일은 아직 등록되지 않았지만 왼쪽에 주차별 식단정보로 들어가봅니다.

그럼 월간 식단표가 나오고 그걸 참고하면 끝.

꼭 똑같이 따라하지 않아도 괜찮습니다.
비슷한 메뉴를 집에서 만들거나 외식으로 선택해도 충분합니다.
학교 영양사 선생님이 짜는 식단은 필수 영양소가 

균형 있게 들어 있기 때문에 참고하기에도 좋아요.

학교 외에도 군대, 회사, 병원 식단표 등 

다양한 급식표를 찾아보는 것도 아이디어가 됩니다.

오늘 식사 메뉴 고민되신다면, 가까운 학교나 기관 식단표를 참고해 보세요.
색다른 메뉴 선택에 도움이 될 뿐만 아니라 영양까지 챙길 수 있습니다.